2008年9月22日星期一

[料理] 雞絲拉皮 Shredded Chicken Breast and Green Bean Sheet Stripe in Sesame Sauce

看到電視上在介紹各式各樣的涼拌菜, 就突然湧起了一股想吃雞絲拉皮的衝動, 跑去超市買了一包綠豆粉皮, 配上家裡現有的蔬菜, 醬料調好往上一淋, 一大盤的涼拌雞絲拉皮就完工啦~

這此調的醬料還是延用上次涼麵醬([晚餐] 雞絲麻醬涼麵 Cold Noodle with Chicken and Veggie in Sesame Sauce)的作法, 喜歡吃辣的朋友也可是滴上適量的辣油喔, 肯定更香更好吃呢! =)

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雞絲拉皮 Shredded Chicken Breast and Green Bean Sheet Stripe in Sesame Sauce

材料:

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雞胸 1塊
黃瓜絲
紅蘿蔔絲
綠豆粉條 1包

調味料:
芝麻醬 2.5T
冷開水 45g
細砂糖 1T
蘋果醋 1t
醬油 1/2t
蒜末 2t
香油 1t
鹽 1/2t

作法:

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綠豆粉條用熱水煮到呈現透明狀, 盛起放涼備用.

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水滾後, 將雞胸放入, 等到水再開時即可熄火, 用高溫將雞胸悶熟(大約15分鐘即可), 取出剝絲放在綠豆粉皮上.

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將削成絲的黃瓜和紅蘿蔔泥舖上~

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澆上攪拌均勻的調味醬即可!

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之前調涼麵的醬料時, 因為芝麻醬是新買的, 沒開封又是市溫, 所以用冷開水一樣溶得很好, 今天的芝麻醬是從冰箱拿出來的, 不用溫開水是調不開的喔~ 大家調的時候要注意呢!

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好吃的芝麻醬真的好香好開胃, 這道料理拿來下酒或是配飯都很適合, 好做又美味, 推薦給大家喔~! ^_^

6 留言:

小咪 提到...

原來是紅蘿蔔絲啊??
小咪看了好久,
還以為是蝦卵耶~~

may&維尼 提到...

我口水都要滴下來了
這也可以當成飯一餐吃吼!

kiki 提到...

我們喜歡吃的真的很像耶!
這道光看就想流口水, 聞得到芝麻醬的香味!
Mimi 好久沒上菜,好想念呢!

紐西蘭美女 提到...

拌芝麻醬汁真的好香好吃
會吃不停喔:)

Mimi 提到...

To 小咪:
哈哈, 我們家哪有這麼講究呀! XD

To May & 維尼:
嘿啊, 還不會胖喔,
都是蔬菜跟瘦肉呢! =)

To Kiki:
回家的時間都很晚咩,
一看到床就想睡了, 所以.. >"<

To 美女:
我也好愛芝麻醬呀!! <3

偉偉 提到...

讚啦~~好清爽唷...愛吃愛吃

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